gesunder Sport

 

SUP ideale Gesundheitsförderung

Ruhig über das Wasser gleiten, entspannte Bewegungen im eigenen Rhythmus, schöne Kulisse. Man kann herrlich abschalten und intensiv die Natur

    

Live Balance

Wir hören nicht auf zu spielen, weil wir alt werden; wir werden alt, weil wir aufhören zu spielen. Als Kind

    

ESA Qualität im Erwachsenensport

    https://www.erwachsenen-sport.ch/  ist  ein auf den Breiten- und Freizeitsport ausgerichtetes Sportförderprogramm des Bundes. ein Qualitätsstandard in der Aus- und Weiterbildung

    

Trainingseffekt von SUP

Stand Up Paddling macht Spass, ist leicht zu erlernen, fördert die Koordination und Balance-​Fähigkeit, spricht nahezu alle Muskeln im ganzen

    

SUP 50Plus Nutzen

SUP steigert allgemein das körperliche und geistige Wohlbefinden und somit die allgemeine Leistungsfähigkeit im Alter. Einer der grössten Vorteile ist:

Scroll UpScroll Up