SUP leicht gelernt – fit trainiert

Stand Up Paddling fördert die Gesundheit und trainiert den ganzen Körper.

Mit der richtigen Technik fördert das Paddeln die Koordination, die Balance und spricht nahezu alle Muskeln im ganzen Körper an.

Auch gut geeignet als Familienerlebnis, da Kinder den Sport mindestens ebenso schnell erlernen wie Erwachsene und man die Elemente Spiel, Naturerlebnis, Sicherheit und Spass beliebig kombinieren kann.

Ob jung oder alt, trainiert oder nicht, im Einsteiger Kurs lernt man die notwendigen Steuer- und Wendeschläge und den sicheren Umgang mit dem Board.

Wer bereits die Grundtechnik beherrscht und erste Touren gemacht hat, kann seine Paddeltechnik und seine Kenntnisse der Routenplanung vertiefen in einem Technikkurs.

Fortgeschrittene 

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