Sicherheit, Schnelligkeit, Ausdauer

Du fühlst Dich sicher auf dem Board und willst erfahren, welche Techniken dich schneller machen? Es stehen die Paddeltechniken im Vordergrund, welche die Geschwindigkeit steigern und die zurücklegbare Distanz erhöhen. Crossbow, canted Bow schneller Pivotturn, Paddelstütze, effizienter Forwardstroke, schneller Forwardstroke, gelenkschonende Paddeltechnik. Einfluss Materialwahl.

Der Bewegungsablauf wird dahin optimiert, dass er über längere Zeit eingesetzt werden kann. Wir erfahren, wie effektives Paddeln auch bei Gegen- oder Seitenwind funktioniert und unternehmen eine kurze Tour, bei der die Übungseinheiten trainiert werden.

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