SUP verbessert Gleichgewicht, Ausdauer, Beweglichkeit.

Du lernst unter Gleichgesinnten Schritt für Schritt mit Board, Paddel und Material umzugehen und dich auf dem SUP Board einfach und effektiv zu bewegen. Am Ende des Kurses solltest du in der Lage sein, deine Grenzen einzuschätzen und deinen SUP Ausflug danach planen.

Bewegen, Balance, drehen

Gelenkschonendes Paddeln, Wellen

Sicherheitstraining, bremsen

Anforderungen

Stand Up Paddeln ist für nahezu alle Personen jeden Alters einfach zu erlernen und setzt keine besondere Geschicklichkeit voraus. Schwimmkenntnisse sind aber notwendig.


Kosten:

pro Person: CHF 50.- inkl. komplettes SUP Material

2 Personen: CHF 75.- inkl. komplettes SUP Material

Dauer: 1.5 h